Éles késsel vágjuk egyforma szeletekre, majd tegyük jól zárható dobozba, hogy sokáig friss maradjon.
Hozzávalók: 15 dkg vaj, 10 dkg barnacukor, 10 dkg melasz (reformélelmiszereket árusítós boltokban kapható), 25 dkg zabpehely, 1 marék vegyes aszalt gyümölcs, fél marék kókuszreszelék, fél marék napraforgómag
Tegyük a vajat, cukrot és a melaszt egy lábasba, melegítsük addig, míg a vaj és a cukor elolvad. Szórjuk bele a zabpelyhet, a kókuszreszeléket, az összevágott aszalt gyümölcsöket és a napraforgómagot is. Alaposan gyúrjuk össze, majd öntsük egy kisméretű kivajazott tepsibe.
Kezünkkel egyengessük simára a tetejét, majd tegyük a hűtőbe legalább három órára, hogy megszilárduljon.